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悩み、症状別のおすすめの香り

あなたの悩みや、身体の症状に合った香りを探してみてください。
アロマテラピーは徐々に医療施設でも採り入れられてきていますが、ご自分でも簡単に始めることができます。

悩み・症状 おすすめの香り
(ハーブの説明はこちら)
香りの楽しみ方
(方法はこちら)
リラックスしたい ラベンダー、イランイラン、オレンジ、ローズ、ネロリ、ローマンカモミール 芳香浴、マッサージ、入浴
ショック・パニック ラベンダー、イランイラン、クラリセージ、サンダルウッド、ネロリ 芳香浴、マッサージ、入浴
イライラ ラベンダー、イランイラン、ペパーミント、ローマンカモミール 芳香浴、マッサージ、入浴
不安・心配 クラリセージ、グレープフルーツ、ネロリ、ゼラニウム、ローズ 芳香浴、マッサージ、入浴
リフレッシュ ジャスミン、グレープフルーツ、ゼラニウム、ペパーミント、ローズウッド 芳香浴、マッサージ、入浴
無気力・無関心 ジャスミン、ゼラニウム、ベルガモット、ローズマリー 芳香浴、マッサージ、入浴
集中したい ユーカリ、レモン、ペパーミント、バジル、ローズマリー 芳香浴、マッサージ、入浴
情緒不安 ラベンダー、グレープフルーツ、ゼラニウム、ベルガモット、ローズウッド 芳香浴、マッサージ、入浴
寂しさ・孤独 ジャスミン、オレンジ、ゼラニウム、ベルガモット、ローズウッド 芳香浴、マッサージ、入浴
恋愛でトキメキたい イランイラン、ジャスミンゼラニウム、ローズ、ネロリ、ローズウッド 芳香浴、マッサージ、入浴
落ち込んでいる ゼラニウム、ベルガモット、ネロリ、ローズ、サンダルウッド 芳香浴、マッサージ、入浴
愛を深めたい イランイラン、サンダルウッド、ジャスミン、ローズ 芳香浴、マッサージ、入浴
頭痛 ラベンダー、グレープフルーツ、ペパーミント、ローマンカモミール、ローズマリー 芳香浴、マッサージ、入浴
疲れ目 ラベンダー、ローズ、ネロリ、ローマンカモミール マッサージ、入浴、湿布
肩こり ラベンダー、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー マッサージ、入浴、湿布
筋肉痛 ラベンダー、ユーカリ、バジル、ローズマリー マッサージ、入浴、湿布
足のむくみ ラベンダー、ペパーミント、ローズマリー マッサージ、入浴、湿布
便秘 スウィートフェンエル、バジル、レモン、ローズマリー マッサージ、入浴、湿布
食欲不振 グレープフルーツ、スウィートフェンネル、ベルガモット、レモン、ローズマリー 芳香浴、マッサージ、入浴
冷え性 ラベンダー、ユーカリ、バジル、ローズマリー マッサージ、入浴
風邪気味(咳、のどの痛み) ラベンダー、ユーカリ、サンダルウッド、ベルガモット 芳香浴、マッサージ、入浴
しもやけ ローズマリー、ローマンカモミール マッサージ、入浴
肌の乾燥によるかゆみ ラベンダー、サンダルウッド、ローズ、ローマンカモミール 入浴、湿布
二日酔い ラベンダー、ペパーミント、サンダルウッド、ローズマリー 芳香浴、入浴、湿布


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