ヒーリングCD
メディテーション
62分
DLWB-1607
デラ
癒しの音楽専門店
HealingPlaza
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心静かに、自分自身を見つめ直す・・・。
メディテーション(＝瞑想)で"ストレス解消"が、今新しい！
ヨガの大切な要素である「瞑想」。まずは姿勢を正し目を閉じて、ゆっくりと意識をして深い呼吸を行いましょう。インドの伝統楽器、シタールやタブラ、タンブーラの音色と自然音が融合された音楽に身を委ねてリラックスし、心身の緊張が緩むとより深い瞑想状態へ入っていきます。
どんな状況でもゆるがない精神力と健康を手に入れるためにも、一日の終わりに自分自身を見つめ直す「メディテーション」はとても大切です。心を穏やかに導く「静」のヨガのBGMとしても最適。 |
- Spinning Raga
- Galaxy
- White Dwarfs
- Uncertainty Principle
- The Third Quark
- Chaos Theory
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●監修：龍村 修 (龍村ヨガ研究所所長）
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